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2018年

健康飲食指南:草莓有八大保健功效(組圖)

2013-10-08 11:58 國尚新聞網 點擊次數 :次

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  眼下正是草莓銷售旺季,美國“健康飲食指南”網站最新載文,總結了經過科學研究證實的草莓的多種保健作用。

  抗癌。草莓富含維生素C等營養物質,有助于抗擊乳腺癌、食管癌和子宮頸癌及胃癌等癌癥。草莓中還含有花青素和櫟精。這些黃酮類物質可抑制結腸癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌細胞的活動。

  護心。哈佛大學公共衛生學院一項新研究發現,經常吃草莓有助于降低血脂和血管炎癥危險。草莓中還含有有益心臟健康的葉酸。多項研究發現,體內葉酸水平低的人得致命冠心病危險會增加。

     

     

,國尚新聞網
(責任編輯:鄭新穎)
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